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El último concurso de San Diego

Hay probablemente nada mejor para disfrutar del estilo de vida del sur de California de San Diego.Con su clima perfecto, millas de playas, y restaurantes de clase mundial, San Diego es un lugar de vacaciones ideal.Si te gusta el golf, hay casi 100 cursos para elegir, y los niños estarán encantados de pasar el día en Legoland.Tomar nuestro test para aprender mas acerca de California es la mas meridional de la ciudad – – San Diego.

¿Que los ángulos son mejores para el fútbol de puntuacion?

Cuando usted consigue en cerca de meta, a sabiendas de los mejores ángulos para anotar es crucial.Usted necesita para hacer una rápida decisión en cuanto a si tu posición es mejor para disparar o pasar.Aunque uno siempre quiere jugar los mejores ángulos, de vez en cuando usted puede conseguir lejos con lo que parece imposible.Muchos de un jugador como la Copa del mundo de Japón, Karina Maruyama, Brasil ¯ s Roberto Carlos y Landon Donovan de Estados Unidos – – han salido con la puntuación de un difícil ángulo en el gran escenario de la competencia internacional.
Los mejores ángulos para anotar son de directamente en frente de la meta o solo muy ligeramente a un lado.Imagina las líneas de puntos que en el campo de los postes y quema suficiente para intersectar con pena donde el círculo se cruza con la línea recta en la parte superior de la caja de 18 yardas.En un esquema en su libro “el fútbol: pasos para el éxito”, el entrenador José Luxbacher etiquetas esta Sweet Spot “el más peligroso tiroteo Zone”. Esta zona central es donde los tiros son mas probable encontrar el Fondo de la red.
Imaginar una segunda línea de puntos que se extiende desde los postes y se cruzan con las esquinas de la caja de la pena.Luxbacher observa que disparos de esta zona puede lograr con éxito moderado.El entrenador Alan Hargreaves añade en su libro “habilidades y estrategias para el entrenamiento de fútbol” que la razón tiros desde más ángulos son menos éxito es que el arquero de pie en el camino crea una mucho menor área de portería abierta en comparación a tiros desde la línea media de la cancha.
Restando las zonas de tiro y moderado éxito sale de una zona que ofrece pobres ángulos de disparo.Esta zona forma un triángulo obligado por la línea de touch – – como un lado se llama fútbol – el final de línea, y una supuesta línea diagonal desde el travesaño de la portería a la caja de la pena esquina, ampliada a la banda.Fotos tomadas desde esta zona de flanco, con sus estrechas y angulo de disparo “rara vez batir a un portero competente, ± Luxbacher escribe.
Presente los hechos acerca de los mejores ángulos de disparo a tus jugadores, Hargreaves recomienda.Explicar que el campo en la zona de ataque contiene un tiroteo y una zona de paso.Se puede prever una zona de tiro, en frente de la meta y ligeramente a un lado, y una zona de paso, donde se mira para alimentar la pelota a un compañero mejor ubicado.Periodista alemán Horst Wein en su libro “el desarrollo de la inteligencia del juego en el fútbol” describe a disparado las tasas de éxito de 14 a 38 por ciento en la zona de tiro, disminuyendo a 2 por ciento en los rincones.Incluso puedes probar estos resultados tu mismo, medir sistemáticamente exitosos golpes en meta para tu propia curiosidad o como un proyecto de feria de Ciencias.

Lawrence Taylor

Aunque es un gran elogio a compararse con la ficticia del hombre de acero, en Lawrence Taylor es caso es totalmente apropiado “.Si alguna vez hubo un Superman en la NFL “, dijo el ex Washington Redskins quarterback Joe Theismann,” Creo que llevaba Nº 56 de los gigantes “.
Cuando Taylor (nacido en 1959) llegó a Nueva York en 1981, los gigantes no hubiera sido a los playoffs en 17 temporadas.Que ni siquiera tenía un récord ganador por ocho años.Así que el novato de primera ronda del Draft de la Universidad de Carolina del Norte hizo su búsqueda personal para volver a su nuevo equipo a la grandeza.
A partir de Taylor es primera temporada, los gigantes comenzó una racha de 10 temporada en que hicieron los playoffs seis veces y ganó dos Super Bowls “.Él fue el catalizador “, dijo Bill Parcells, su ex entrenador.
El gran jugador, Taylor redefinió el linebacker posición.Él tuvo la velocidad para correr pasado delanteros ofensivos y la fuerza para outmuscle de ellos.Durante 13 temporadas con los gigantes, grabó 1321 / 2 quarterback sacos, 1088 aborda, 33 forced fumbles, 10 fumble Recoveries, y nueve intercepciones.
Parte de su grandeza era su capacidad para afectar el resultado de un juego.Tal fue el caso en una reunión contra los Saints de Nueva Orleans en 1988.En ese juego, los Giants jugaron sin quarterback Phil Simms y linebacker Carl Banks, que fueron Nursing lesiones.
Taylor, quien estaba sufriendo con un desgarro del músculo pectoral en su hombro, se han unido a ellos en las gradas.Usando un arnés para mantener el hombro en su lugar, consiguió grabar un increíble siete tacleadas, tres sacos, y dos forced fumbles.Los gigantes ganaron un Squeaker 13 – 12 “.Pensé que era su más espectacular del juego “, declaró Parcells.”Pensé que era su mejor momento desde el punto de vista de un coraje “.
Taylor está previstos son muchos.10 tiempo Pro Bowl Selection, grabó una carrera alto 201 / 2 sacos y fue nombrado MVP de la NFL en 1986.En 1994, L. T. Se acercó un paso más a su eventual Hall de la fama de la consagración, cuando fue llamado a la NFL el 75º aniversario de todos los tiempos del equipo.
Para aprender mas acerca de estrellas del fútbol, ver:

¿Es importante estirar antes de ejercicios?

El estiramiento mejora la flexibilidad y constituye una parte importante de una rutina de ejercicios.Sin embargo, no todas las personas estirar antes del ejercicio, entonces usted puede estar preguntándose si el estiramiento es importante.No todos los tipos de estiramiento son iguales, así que el tipo de se extiende así como el momento hace una diferencia en la flexibilidad y el ejercicio.Si tu actual rutina de estiramiento no parece mejorar la flexibilidad general, entonces puede que desee considerar la posibilidad de hacer algunos cambios.
Estiramientos tradicionales tales como agacharse para tocar tus dedos del pie o estirando las piernas en una valla puede ser parte de su rutina de ejercicio, pero este tipo de estiramiento, también conocido como estiramiento estatico, aumenta el riesgo de lesión y no promover la flexibilidad.El Consejo Americano sobre ejercicio advierte en contra de estirar los musculos frios, promoviendo actividades de calentamiento antes de los estiramientos.Además, al realizar un estiramiento estatico, rebotar o empujar el tramo hasta el punto de malestar son menos eficaces para mejorar la flexibilidad y aumentar su riesgo de lesiones.
Una comparación de los diferentes tipos de estiramiento demuestra que el estiramiento activo mejora la flexibilidad.Activa, también conocido como estiramiento dinamico, implica mover partes de su cuerpo, aumentando gradualmente el alcance de los musculos y la velocidad de movimiento.En un estudio de 2010 publicado en la “Revista Clinica de Medicina del deporte,” la flexibilidad de los tendones fue probado usando estiramientos estáticos o activo.Después de un período de cuatro semanas, el grupo que realiza el estiramiento activo adquirido mayor flexibilidad en sus tendones de la corva, mientras el grupo estatico vio o no o minimo gana en flexibilidad.Después de ambos grupos durante todo el estudio, los investigadores notaron que el estiramiento activo grupo siguió aumentando su flexibilidad en mayor medida que el estiramiento estatico grupo.
Estiramiento activo no requiere una complicada rutina, pero promueve beneficios cuando su rutina utiliza los mismos grupos musculares como tu ejercicio.El aumento de la circulación y la flexibilidad no sólo mejora la flexibilidad, pero también disminuye el riesgo de lesiones.Por ejemplo, un corredor puede comenzar con un trote ligero o caminata antes de salir a correr, calentando los grupos musculares y prepararlos para una actividad mas vigorosa.Actividades de bajo impacto como caminar para corredores, luz pateando para jugadores de fútbol, o un par de sirve para los jugadores de tenis aumentar el ritmo cardiaco y el flujo de sangre a los músculos, el calentamiento de la temperatura del cuerpo y que le permite alcanzar su rango completo de movimiento de una manera controlada.
Mientras que el estiramiento es importante para la flexibilidad, uno promovido en beneficio de pre – ejercicio de estiramiento es una reducción en el dolor.Sin embargo, estiramiento muscular, ya sea antes o después del ejercicio no produce ninguna reducción perceptible de dolor muscular.Una base de datos Cochrane Systematic Review miró 2011 12 estudios y determinó que había un efecto mínimo sobre el estiramiento después del ejercicio, dolor.Aunque existen múltiples beneficios de estiramiento, retrasar o reducir el dolor muscular no parece ser un beneficio.Tensión muscular, un area relacionada, mejora de activos y estiramiento estatico.El Consejo Americano sobre ejercicio recomienda el estiramiento activo antes de un entrenamiento, y el estiramiento estático después de hacer ejercicio para aumentar la flexibilidad muscular y reducir la tensión.

Bear Bryant

Paul Bryant comenzó su carrera universitaria de futbol como el “otro” fin a Don Hutson en la Universidad de Alabama ¯ s 1935 Rose Bowl Team.
Don Hutson llegó a convertirse en uno de los estrellas de futbol de todos los tiempos, pero Bryant, aunque redactada por la NFL en 1936, optó por convertirse en un asistente de entrenador en su alma mater.Fue una decisión que le llevaría a una eminencia en el balompie de la Universidad, incluso mayor que la que Hutson alcanzados entre los pros.
En 1940, Bryant (1913-1983) tomó un puesto como asistente de Henry “red” Sanders en Vanderbilt, pero después de dos años dejó de servir en la Marina durante la segunda guerra mundial.Recibió su primera oportunidad como entrenador en jefe en la Universidad de Maryland en 1945, donde ha recopilado una 6-3-1 registro.
Al año siguiente, pasó a la Universidad de Kentucky.Durante los próximos ocho temporadas, llevó a los Wildcats a un 60-23-5 record y victorias en tres juegos del tazon de fuente.
Entre todos los jugadores latinoamericanos que desarrollaron fueron quarterback Babe Parilli y frente a Bob ganar.Bryant entrenado de 1954-57 en Texas A & M, donde ha desarrollado de nuevo John David Crow en un ganador del Trofeo Heisman.Su 25-14-2 Registro incluyó la 1956 SWC campeonato.
En 1958, fue llamado a Alabama, que estaba entonces en un ciclo.Bryant resultó que todo y llegó a su mayor éxito.Fue entrenador de los Crimson Tide de 25 temporadas en 1982.Su equipo ganó o compartido 13 Sec títulos y fueron nombrados campeones nacionales en seis ocasiones, en 1961, ’64, 65, 73, 78 y 79.En general, se 232-46-9 y envió esas estrellas como Joe Namath y John Hannah.
Bryant fue nombrado el entrenador nacional del año tres veces, y cuando se jubiló, su 323 victorias de carrera fueron los más conseguida nunca por un entrenador universitario hasta ese momento.Solo Grambling es Eddie Robinson ya ha superado esa marca.
Apodado “el oso,” Bryant fue un gran hombre con una voz potente y un gruñido de manera brusca.Aunque era estricto, también obtuvo su profunda lealtad por los jugadores afectados teniendo un interés en sus vidas.

Obras como el impuesto de sucesiones

Benjamin Franklin escribió una vez, “en este mundo nada se puede decir que sea cierto, salvo la muerte y los impuestos.” es un viejo aforismo, sardónica que, sin embargo, es una verdad universal.Una encantadora área de derecho fiscal logra combinar tanto la muerte y los impuestos en una sola experiencia: impuesto de herencia.
En realidad, lo que sucede a su dinero cuando usted morir parece ser la fuente de muchas sierras de edad: “que te viene y se va”, y “que no se puede tomar con usted”, entre otros.Que todo hierve abajo a es bastante sencillo: cuando te mueres, te deje su dinero, su casa, sus posesiones y otras cosas de valor material.Vas a pasar abajo a tus hijos, a otros miembros de la familia o amigos, o a la caridad.Y de una manera o de otra, el Gobierno tendrá su parte.
En la práctica, por supuesto, nada es tan simple como eso.La propiedad de la fallecida podría estar sujeto al impuesto de sucesiones, inmobiliario, tributario, leyes de impuestos estatales y federales, y una serie de exenciones que puede poner más dinero en los bolsillos de los herederos.Porque la herencia y los impuestos sobre el patrimonio (A veces conocido como “la muerte de impuestos”) generalmente son vistos como un impuesto a los ricos, estos leyes tributarias también se movió alrededor de políticamente de vez en cuando.De hecho, el Presidente Obama firmó una ley cambiar impuestos sobre bienes federales en 2010, y hay probablemente más cambios por venir.
Si estás interesado en la planificación para ese día inevitable cuando usted o un ser querido muere, usted ha venido al lugar correcto.En este artículo, vamos a explicar la diferencia entre la herencia y el impuesto de sucesión, como evitar tanto de esos impuestos, como es legalmente posible, y que las tasas reales de esos impuestos.

¿Cuánta presión de aire en un reglamento tamaño balón de fútbol?

El juego de Soccer se rige principalmente por las reglas de la Federación Internacional de Fútbol Asociación, o la FIFA.Uno de esos ámbitos regidos por la FIFA es la calidad de la bola usada en la competencia.Presión de aire de la pelota de fútbol es uno de los temas tratados en las leyes del juego.
Las leyes de la FIFA Estado la presión de aire en un reglamento de pelota debe ser entre 8,5 PSI y 15,6 PSI.Antes de cada partido, los árbitros comprobar la pelota para asegurarse de que es adecuado para jugar.
Cuando una pelota de fútbol se infla con menos de 8,5 PSI, es más difícil patada y enviar por el campo y se considera demasiado plana.Demasiada presión de aire y la pelota es más difícil de controlar, rebota un poco más y es más difícil.Esto es particularmente evidente cuando usted recibe un pase de un compañero, como la pelota generalmente rebota en los pies más que con un inflados correctamente la pelota.
Comprar pelotas de futbol vienen con recomendaciones para la presión de aire especial a la bola.La mayoría de tiendas de artículos deportivos también venden aire manómetros que puede utilizar para comprobar la presión de aire en el balón, así como bombas de mano para la inflación.Mira la bola antes de jugar para ripear o lágrimas que podrían afectar a la inflación.Incluso la nueva pelota de fútbol va a perder algo de presión de aire, después de un tiempo.
En las ligas de fútbol juvenil, el tamaño de la bola es un poco más pequeño que el Reglamento de pelota de futbol, a cuenta de los pequeños.Aunque la FIFA regulado Ball es generalmente 26 a 27 pulgadas de diametro, un joven Ball es típicamente 23 a 24 pulgadas de diámetro para jugadores menores de 8 años de edad, según la US Youth Soccer Association.Algunos minoristas también han hecho la compra de balones de futbol mas facil mediante la inclusión de un número de código junto con el tamaño de la bola.El más pequeño Youth Soccer Ball es un 3.El tamaño siguiente es un 4, luego 5 para adultos y adolescentes.

Consejos sobre la defensa hombre a hombre en el futbol

Jugando de hombre a hombre pasar la cobertura es uno de los más difíciles Football habilidades defensivas a maestro.Cornerbacks, seguridades, linebackers y defensivo termina a menudo se encuentran defendiendo a un paso de la meta de uno en uno.El defensor debe leer el receptor y determinar cual es la ruta que viene.Debe usar la velocidad, agilidad y tecnica para permanecer cerca de su oponente, cerca de la línea de pase y hacer un juego de la bola si viene.
En líneas de receptores a menudo prefigura la ruta que viene.Los informes de Scouting revelan oponente tendencias en cada alineación. “La formación de la ofensa te va a contar una historia, incluso antes de que la pelota está roto “, ex NFL Safety Matt Bowen escribió en su blog para la National Football Post”.Sabes que tu oponente y por qué está alineado en esa posición “.
Cuando en la cobertura de prensa, un defensor debe impedir la liberación de su rival desde la línea de golpeo y alterar el calendario de la obra.Los defensores deberían atacar el blanco en la placa del pecho, manteniendo sus pies laterales, luego de permanecer en su cadera como se mete en su ruta.
Ojo la colocación es fundamental para una buena cobertura.Receptores puedo hacer un corte sin girar y la apertura de sus caderas, así que los defensores deberían fijar en ellos.
Una vez que la obra está en marcha, los defensores deben dar a su hombre su atención “.No mira en el backfield, “Bowen escribió”.No hay nada ahí que concierne a usted cuando usted esta jugando hombre cobertura “.
Los defensores deberían mantener sus hombreras bajas y sobre sus pies mientras Echaos para atrás.Esto permite a la planta y Drive, abrir sus caderas y cambiar de dirección más fácilmente.Los defensores que consigue demasiado alto con su técnica son más fácilmente derrotado.
Cuando un defensor cree que su oponente está a punto de correr delante de él, debería salir de contrapedal.Si el oponente es lo suficientemente cerca como para ser tocado, luego está lo suficientemente cerca para pasar el defensor.
Cuando se juega con la seguridad de ayuda por el medio, el Defensor puede jugar el fuera de la cadera de su oponente y llevar la banda.Al jugar sin ayuda en el medio, el defensor debe permanecer en el interior de la cadera para quitar el medio mientras que usa la banda como ayuda.
Para atrapar un pase, el receptor tiene que traer sus manos juntas.Los entrenadores llaman el espacio entre las manos el “bolsillo.” cuando golpeado en la cobertura, un defensor debe centrarse en el bolsillo y el intento de conseguir una mano ahí como la pelota llega.Jugando a la pelota, un golpeado defender es menos probable ser penalizado por interferencia de pase.

Ejercicios de entrenamiento de fútbol de toque

El fútbol es un deporte jugado alto ritmo y físicamente exigente en todo Estados Unidos.Touch football permite la emoción del fútbol americano, con un menor riesgo de lesión en comparación con la versión completa del contacto del deporte.Ejercicios de entrenamiento de fútbol de toque debe trabajar en las habilidades fundamentales del juego como paso, captura, defender y correr con la pelota.Las habilidades fundamentales se aprenden mejor en un entorno competitivo y divertido.
Este fútbol de toque ejercicio de entrenamiento trabaja en la velocidad, agilidad y un rápido cambio de dirección.La yarda 5 marca una caja con cuatro conos cono, con un quinto puesto en el centro.Su fútbol de toque jugador comienza en el centro de cono y corre a tocar la esquina cuatro conos, corriendo de vuelta a el centro Cone cada vez.Enseñar a tu jugador de fútbol para mantener un bajo centro de gravedad y acortar sus pasos sobre el enfoque para permitir un rápido cambio de dirección.Tiempo a los jugadores cuando están haciendo este ejercicio, y ponerlos en las carreras uno contra el otro para hacerlo competitivo.Guardar las puntuaciones en disco, y volver a la rutina para supervisar las mejoras realizadas por los jugadores de fútbol a lo largo de la temporada.
El paso esqueleto fútbol ejercicio de entrenamiento permite a los jugadores de fútbol ofensivo y defensivo para trabajar en su juego de pases en juego como condiciones.Comenzar el taladro por tener sus receptores anchos correr rutas sin oposición y el mariscal lanzando pases a ellos.Tienen los wide receivers corrido de 10 a 20 repeticiones de cada ruta y atrapando un pase, trabajando a través de todas las rutas en el equipo de PlayBook.Los progresos de este taladro para el receptor corriendo una ruta mientras que siendo cubierto por un jugador defensivo.El taladro funciona hasta un juego como situación, con el mariscal de campo empezando cada repetición de la yarda 25.Cuatro receptores anchos Run Pass patrones, y cuatro jugadores de Fútbol jugar defensa hombre a hombre de cobertura.El equipo ofensivo se concede un punto por cada pase completo y 10 puntos para un touchdown.El equipo defensivo se concede un punto por cada pase incompleto y 10 puntos por una intercepción.
Este fútbol de toque ejercicio de entrenamiento enseña la habilidad de bloqueo, una habilidad fundamental en el fútbol, donde el Defensor sólo tiene que tocar al corredor para obtener crédito por un tackle.Comenzar el taladro por tener a tu jugador de fútbol la práctica técnica de bloqueo.Progreso el taladro a un corredor y blocker frente a un defensor dentro de una caja de 10 yardas.El corredor comienza en un extremo de la caja con el blocker de dos metros por delante.El defensor comienza en el extremo opuesto.El bloqueo de jugador de fútbol debe bloquear al Defensor y permitir que el corredor un camino claro a la línea de meta.


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